La Quaresima è un periodo di profonda riflessione spirituale e di rinnovamento interiore. Mentre ci prepariamo a vivere intensamente i giorni che ci separano dalla Pasqua, la pratica della preghiera assume un ruolo centrale. In questo articolo, “Preghiere per la Quaresima”, vi proponiamo una raccolta di preghiere accuratamente selezionate per accompagnare i fedeli nel loro cammino quaresimale.
Troverete preghiere ispirate da figure spirituali autorevoli come Carlo Maria Martini e J.M. NOUWEN, che vi aiuteranno a immergervi in un dialogo intimo e profondo con il divino. Queste preghiere sono state scelte non solo per la loro bellezza e profondità, ma anche per la loro capacità di toccare il cuore e l’anima, guidandovi verso una conversione autentica e un rinnovato senso di comunione con Dio. Che siate alla ricerca di parole per esprimere pentimento, di richieste di perdono, o di momenti di contemplazione, “Preghiere per la Quaresima” sarà la vostra guida quotidiana per vivere questo tempo sacro con intensità e devozione.
La quaresima 2024: Date e giorni
| QUARESIMA | Data | Giorno |
|---|---|---|
| S.Ceneri | 14-02 | Giovedì |
| 15-02 | Venerdì | |
| 16-02 | Sabato | |
| I settimana | 17-02 | Domenica |
| 18-02 | Lunedì | |
| 19-02 | Martedì | |
| 20-02 | Mercoledì | |
| 21-02 | Giovedì | |
| 22-02 | Venerdì | |
| 23-02 | Sabato | |
| II settimana | 24-02 | Domenica |
| 25-02 | Lunedì | |
| 26-02 | Martedì | |
| 27-02 | Mercoledì | |
| 28-02 | Giovedì | |
| 29-02 | Venerdì | |
| 01-03 | Sabato | |
| III settimana | 02-03 | Domenica |
| 03-03 | Lunedì | |
| 04-03 | Martedì | |
| 05-03 | Mercoledì | |
| 06-03 | Giovedì | |
| 07-03 | Venerdì | |
| 08-03 | Sabato | |
| IV settimana | 09-03 | Domenica |
| 10-03 | Lunedì | |
| 11-03 | Martedì | |
| 12-03 | Mercoledì | |
| 13-03 | Giovedì | |
| 14-03 | Venerdì | |
| 15-03 | Sabato | |
| V settimana | 16-03 | Domenica |
| 17-03 | Lunedì | |
| 18-03 | Martedì | |
| 19-03 | Mercoledì | |
| 20-03 | Giovedì | |
| 21-03 | Venerdì | |
| 22-03 | Sabato | |
| 23-03 | Domenica | |
| Settimana Santa | 24-03 | Le Palme |
| 25-03 | Lunedì | |
| 26-03 | Martedì | |
| 27-03 | Mercoledì | |
| 28-03 | Giovedì | |
| 29-03 | Venerdì | |
| 30-03 | Sabato | |
| Santa Pasqua | 31-03 | Risurrezione di nostro Signore Gesù Cristo |
LA QUARESIMA
La Quaresima rappresenta un periodo liturgico cruciale per il cristiano, un tempo dedicato alla preparazione attraverso un percorso di penitenza e conversione. Questo cammino spirituale culmina nella celebrazione del mistero della morte e risurrezione di Cristo durante le feste pasquali, un evento cardine per l’esperienza di fede cristiana. La Quaresima si estende per cinque domeniche, a partire dal Mercoledì delle Ceneri fino alla Messa della “Cena del Signore”, esclusa. Durante questo periodo, le domeniche hanno la precedenza su altre celebrazioni, comprese le feste del Signore e tutte le solennità. Il Mercoledì delle Ceneri è un giorno dedicato al digiuno, mentre nei venerdì di Quaresima si pratica l’astinenza dalle carni. In questo tempo, non si pronuncia il Gloria e non si canta l’alleluia; tuttavia, ogni domenica si rinnova la professione di fede con il Credo. Il colore liturgico predominante è il viola, simbolo di penitenza, umiltà, servizio, conversione e ritorno a Gesù.
Il cammino quaresimale si caratterizza per essere:
- Un tempo battesimale: un periodo in cui il cristiano si prepara a ricevere il sacramento del Battesimo o a riscoprire il significato di averlo già ricevuto.
- Un tempo penitenziale: un’occasione per il battezzato di crescere nella fede “sotto il segno della misericordia divina”, perseguendo un’autentica adesione a Cristo attraverso una continua conversione mentale, emotiva e pratica, espressa nel sacramento della Riconciliazione.
La Chiesa, facendo eco al Vangelo, invita i fedeli a impegnarsi in:
- Ascolto più assiduo della parola di Dio: la Scrittura non si limita a narrare le opere divine, ma possiede un’efficacia unica, superiore a qualsiasi parola umana.
- Preghiera più intensa: un invito a incontrare Dio e a stabilire con lui un’intima comunione, seguendo l’esortazione di Gesù a essere vigilanti e perseveranti nella preghiera per non cadere in tentazione (Mt 26,41).
- Digiuno ed elemosina: pratiche che unificano corpo e anima, aiutando a evitare il peccato e a intensificare l’intimità con il Signore, aprendo il cuore all’amore verso Dio e il prossimo.
INDULGENZA PLENARIA:
Si può ottenere ogni Venerdì di quaresima recitando la Via Crucis oppure la preghiera a Gesù Crocifisso:
PREGHIERA A GESU’ CROCIFISSO
Eccomi, o mio amato e buon Gesù, prostrato alla tua santissima Presenza, ti prego con fervore di imprimere nel mio cuore sentimenti di fede, speranza, carità, dolore per i miei peccati e proponimento di non offenderti più. Medito con amore e compassione le tue cinque piaghe, riflettendo sulle parole del santo profeta Davide: “Hanno forato le mie mani e i miei piedi, hanno contato tutte le mie ossa”.
- Pater, Ave e Gloria (per l’acquisto dell’indulgenza plenaria)
(A colui che recita questa preghiera dopo la Comunione, dinanzi all’immagine di Gesù Crocifisso, è concessa l’indulgenza plenaria nei singoli venerdì del tempo quaresimale e nel venerdì santo; l’indulgenza parziale in tutti gli altri giorni dell’anno. Pio IX)
Preghiera per la quaresima
ignore Gesù, inizia il tempo di quaresima, un periodo speciale per stare con te, per pregare e digiunare, seguendoti nel tuo cammino verso Gerusalemme, verso il Golgota e verso la vittoria sulla morte.
Sono diviso. Desidero seguirti, ma sono tentato dai desideri di prestigio, successo, rispetto umano, piacere, potere e influenza. Aiutami a ignorare queste voci e ad ascoltare la tua, che mi invita a scegliere la via stretta della vita.
La Quaresima sarà difficile. Devo scegliere i tuoi pensieri, parole e azioni in ogni momento, resistendo alla tentazione di non sceglierti. Ti prego, sii con me sempre, dammi forza e coraggio per vivere questo periodo con fedeltà, così che a Pasqua possa gioire della vita nuova che hai preparato per me.
Amen.
J.M. NOUWEN, In cammino verso l’alba
Preghiera per la Quaresima di Carlo Maria Martini
Nell’adorare insieme la croce, simbolo della nostra redenzione, imploriamo umilmente perdono per noi stessi, per i peccati che abbiamo commesso.
Richiediamo perdono anche per coloro che non sono presenti e che non riconoscono il bisogno di chiedere perdono per le loro colpe al Signore.
Essi ignorano la gioia e la pace che riempirebbero i loro cuori se solo sapessero fare questo gesto. Intercediamo a nome dell’intera umanità, per i gravi misfatti compiuti dall’uomo contro il suo prossimo, per le ingiustizie perpetrate contro il Figlio di Dio, il Salvatore Gesù, contro il profeta che annunciava messaggi d’amore.
Affidiamo la nostra esistenza nelle mani del Cristo crocifisso, affinché Egli, come redentore misericordioso, possa riscattare e salvare il nostro mondo, possa redimere e rinnovare le nostre vite attraverso la grazia del suo perdono.
“Siamo cenere, mio Signore” – Una Preghiera Quaresimale
Nel silenzio del nostro cuore, ci avviciniamo a Te, mio Signore, con un senso di umiltà e meraviglia. La consapevolezza di essere “cenere” ci rende profondamente commossi dal Tuo amore incondizionato.
In questo periodo di Quaresima, aspiriamo a vedere e a vivere ogni cosa attraverso i Tuoi occhi celestiali. Tu, Luce dell’universo, illumina il nostro percorso con la Tua saggezza e amore.
Raccontaci, o Signore, della meraviglia della natura, delle foglie che germogliano e della violetta nascosta che profuma nell’ombra, testimonianza della Tua presenza discreta ma potente.
Insegnaci a essere trasparenti come l’aria, permettendo alla Tua Pura Luce di attraversarci, rendendoci forti come la Primavera Divina, che non teme alcun inverno terreno.
In questi giorni sacri, desideriamo digiunare dal pessimismo, mettendo la nostra speranza in Te, come fece Abramo sotto le stelle. Vogliamo anche rinunciare alla rabbia che consuma la pazienza e alle preoccupazioni che minano la fede.
Desideriamo liberarci dalla scontentezza per nutrirci di gratitudine, dal giudizio per riconoscerti in tutti, e dalle parole che feriscono per diventare strumenti della Tua guarigione.
Riconosciamo di essere solo “cenere”, fragili e pieni di buoni propositi spesso rimandati. Tuttavia, ci aggrappiamo alla Tua promessa: “Ecco, io faccio nuove tutte le cose!” Con fede, invochiamo lo Spirito Santo per rinnovare cuori e anime, anche laddove sembra impossibile.
Spirito Divino, fa germogliare l’amore su ogni terreno arido e privo di vita.
Signore, Ti chiediamo di rinnovare tutto. Non solo alcune cose, ma tutte. Ascoltaci, rinnovaci e trasformaci, affinché possiamo riflettere la Tua luce in questo mondo.
